Назад в журнал
Добавки·1 мин чтения
Чем полезен витамин C и как его принимать
Главное о витамине для красоты и здоровья.
Ключевые роли
- Антиоксидант — защищает от окислительного стресса
- Синтез коллагена — поддерживает упругость кожи
- Помогает усвоению железа
Как принимать
Он водорастворимый и не накапливается, поэтому лучше делить приём на день.
Это просто — с едой или ежедневной добавкой.
Продолжить чтение